Esses barcos de banana cozida não exigem uma fogueira

A melhor parte? Eles têm o mesmo sabor que você lembra que têm.

Lembra dos barcos banana? Aquela sobremesa pegajosa e deliciosa que você desembrulhou com a ajuda do conselheiro do acampamento? Nós também. E sentimos tanto a falta deles que decidimos recriá-los em casa, sem fogueira. (Relacionado: A receita mais saudável da divisão de banana de todos os tempos)

Para os não iniciados, os "barcos de banana" são uma tradição de fogueira amada por crianças e adultos. Além disso, eles são portáteis e exigem muito pouca limpeza, o que os torna uma sobremesa de acampamento ideal. Embrulhar bananas em papel alumínio, adicionar chocolate e marshmallows e assistir a coisa toda derreter em um fogo tostado ... o que poderia ser melhor?

Então, quando percebemos que poderíamos preparar um lote desses caras em casa no forno, e impedi-los de ficar tão carregados de açúcar processado que se qualificassem como nomes do dia do cheat (CDN), ficamos felizes. Encontre nossa versão mais leve e saudável abaixo, faça-os neste fim de semana e tente se lembrar de algumas músicas da fogueira enquanto você está nisso.

Barquinhos de banana cozidos

Serve: 4

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo total: 20 minutos

<�������

  • �ananas grandes, maduras, com casca
  • 3/4 xícara de gotas de chocolate meio amargo
  • Coberturas mais leves de sua escolha (granola sem açúcar, cranberries secas, coco em flocos sem açúcar, framboesas, mirtilos, nozes, etc.)

Instruções

  1. Coloque as bananas em uma assadeira forrada com quatro quadrados de 25 centímetros de papel alumínio. Usando uma faca, faça um corte no meio de cada casca de banana até chegar à própria banana e deixe cerca de 1/4 de polegada intacta em ambas as extremidades da fruta. Amasse a folha ao redor de cada banana para mantê-la no lugar e garantir que a banana não tombe depois de recheada com coberturas.
  2. Preencha cada "fatia" de banana com um punhado ou mais de chocolate chips e, em seguida, adicione quaisquer outras coberturas que desejar. Dobre o papel alumínio por cima da banana para que toda a fruta fique escondida.
  3. Asse a 400 ° F por 10 minutos, retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de saborear (o papel alumínio pode estar quente -Tenha cuidado!).
  • Por Rebekah Lowin

Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • magna a. bardini
    magna a. bardini

    Amo demais

  • danika s lemieux
    danika s lemieux

    Otima,estou muito satisfeita.so tenho que agradecer .

  • Mirandolina Jeremias Loeff
    Mirandolina Jeremias Loeff

    Estou muito satisfeito, já tinha usado outros mas esse achei maravilhoso

Deixe o seu comentário

Ótimo! Agradecemos você por dedicar parte do seu tempo para nos deixar um comentário.