Esta conta do Instagram imagina a Barbie como uma mãe em forma que faz exercícios durante a gravidez

Esta conta do Instagram imagina a Barbie como uma mãe em forma que faz exercícios durante a gravidez

Tiff, a Barbie, não é uma mãe normal, ela é uma mãe legal. (E, para sua informação, é uma sequência seriamente hilária.) Levante a mão se você estiver rastreando obsessivamente a gravidez de Khloé Kardashian no programa. Bem, nós temos outra futura mamãe famosa da Insta que deveria estar no seu radar: Tiff, a Barbie. Sim, graças a um usuário muito criativo do Instagram, o infame brinquedo da Matte ...

Esta influenciadora compartilhou uma poderosa foto de transformação após sua cirurgia de explante de mama

Esta influenciadora compartilhou uma poderosa foto de transformação após sua cirurgia de explante de mama

Malin Nunez compartilhou uma foto de transformação poderosa no Instagram. Fotos de antes e depois geralmente focam apenas em transformações físicas. Mas depois de ter seus implantes de mama removidos, a influenciadora Malin Nunez disse que ela percebeu mais do que apenas mudanças estéticas. Nunez recentemente compartilhou uma foto lado a lado no Instagram. Uma foto mostra ela com implantes mamário ...

Quantas calorias você realmente queima em máquinas de cardio?

Quantas calorias você realmente queima em máquinas de cardio?

Antes de ficar muito animado com o seu total, veja se os contadores de calorias estão corretos - e quantas calorias você realmente queima - nos aparelhos elípticos e em outras máquinas de ginástica. Depois de 30 minutos suando na elíptica, você olha para o console e começa a se sentir triunfante em relação à sua sessão de cardio. Embora você possa definitivamente confiar na máquina para calcular a ...

Quadris mais finos em 3 movimentos

Quadris mais finos em 3 movimentos

Por que esses movimentos funcionam Os exercícios aqui não vão derreter a gordura em seus quadris (você precisará de cardio e uma dieta saudável para isso), mas eles irão firmar os músculos subjacentes, o que pode estreite seus quadris. A maioria dos fortalecedores da parte inferior do corpo, como o agachamento, não faz o trabalho por conta própria porque trabalha principalmente na bunda e nas coxa ...

Prepare-se para a temporada de esqui

Prepare-se para a temporada de esqui

Obtenha dicas de fitness e exercícios simples de levantamento de peso para esquiar nesta temporada. A preparação adequada para a temporada de esqui exige muito mais do que alugar equipamento. Seja você um guerreiro de fim de semana ou um esquiador novato, é importante que você atinja as pistas da melhor forma possível. Siga nossas dicas de condicionamento físico para aumentar a força e evitar lesõ ...

Por que você não deve descartar a investida para frente como um exercício básico

Por que você não deve descartar a investida para frente como um exercício básico

Este movimento padrão pode ser o melhor precursor para esmagar o resto de seus objetivos de condicionamento físico. Com todas as ideias de exercícios incrivelmente legais por aí (ah, esse treino de papel higiênico, por exemplo), é fácil ficar animado tentando movimentos complicados. Mas isso não significa que você deve esquecer os movimentos padrão; manter o domínio sobre o básico é sempre importa ...

Esta mulher come 3.000 calorias por dia e está na melhor forma de sua vida

Esta mulher come 3.000 calorias por dia e está na melhor forma de sua vida

A prova de que comer menos nem sempre é a resposta. Calorias recebem toda a atenção na cultura de perda de peso. Estamos programados para verificar o rótulo nutricional de cada alimento para avaliar o conteúdo calórico. Mas a verdade é que contar calorias pode não ser a chave para a perda de peso, afinal, e a influenciadora do condicionamento físico Lucy Mains está aqui para provar isso. Devo dize ...

Esta mulher mostrou tenacidade insana para recuperar a força central após uma lesão na coluna

Esta mulher mostrou tenacidade insana para recuperar a força central após uma lesão na coluna

Depois de ficar paralisada, Sophie Butler assumiu como missão recuperar até mesmo uma fração de sua força e mobilidade, e ela avançou ainda mais. Em 2017, Sophie Butler era apenas uma estudante universitária comum com uma paixão por todas as coisas do fitness. Então, um dia, ela perdeu o equilíbrio e caiu agachada 70kg (cerca de 155 libras) com uma máquina Smith na academia, deixando-a paralisada ...

Estas gomas CBD são a única coisa que me ajuda a dormir durante a quarentena

Estas gomas CBD são a única coisa que me ajuda a dormir durante a quarentena

Eles me ajudam a relaxar à noite e a me sentir bem descansado pela manhã. Eu nunca tive problemas para dormir antes, mas estar em quarentena me transformou no tipo de pessoa que tem dificuldade para dormir e permanecer dormindo. Droga. noite. Quando é hora de ir para a cama, meu corpo e cérebro ainda estão bem acordados e, algumas horas depois de finalmente cochilar, acordo no meio da noite de vol ...

Por que você deve levantar pesos pesados durante o treinamento de maratona

Por que você deve levantar pesos pesados durante o treinamento de maratona

Alguns dizem que força e cardio não combinam. Nós discordamos Quando os meses de outono - também conhecido como temporada de corrida - chegam, os corredores de todos os lugares começam a intensificar seu treinamento em preparação para meias maratonas ou maratonas completas. Enquanto o grande aumento na quilometragem leva sua resistência ao próximo nível, muitos corredores lamentam a perda do trein ...

Este clube do livro de topless está capacitando mulheres a abraçar seus corpos

Este clube do livro de topless está capacitando mulheres a abraçar seus corpos

Eles são apenas peitos. Membros do Topless Book Club da cidade de Nova York têm mostrado seus seios no Central Park nos últimos seis anos. Recentemente, o grupo se tornou viral depois de compartilhar um vídeo sobre sua missão: provar que é perfeitamente possível para mulheres mostrar nudez de uma forma não sexual - enquanto lembra aos nova-iorquinos que o topless é muito legal em sua cidade. Eu si ...

Por que seu cara é seu companheiro de ginástica nº 1

Por que seu cara é seu companheiro de ginástica nº 1

Junte-se a este plano para fortalecer seu vínculo, aumentar a libido e construir um corpo incrível Quando você pensa em romance, as chances são de jantares à luz de velas, rosas vermelhas e passeios panorâmicos mente diante de uma sala de musculação fedorenta e abafada. Mas, quer você esteja em um relacionamento sério ou apenas namorando casualmente, fazer exercícios juntos é uma das melhores mane ...

Por que estou sempre mais dolorido do que meu colega de treino ?!

Por que estou sempre mais dolorido do que meu colega de treino ?!

Quando se trata de dores no corpo e musculares, cada corpo (literalmente) sente as conseqüências do exercício de maneira diferente - mas o DOMS não significa que você está condenado Na verdade, isso acontece com tanta frequência - parte da equipe está sempre dolorida 24 horas depois, enquanto o resto do não sentimos isso por dois ou três dias - que a resposta padrão no escritório agora é: Não, sou ...

Este hábito de dormir pode prejudicar suas chances de engravidar

Este hábito de dormir pode prejudicar suas chances de engravidar

Luzes à noite diminuem sua melatonina e afetam seu ritmo circadiano, o que pode prejudicar sua fertilidade, de acordo com um novo estudo Usar seu telefone como uma luz noturna ou sua TV para acalmá-la para dormir? Você deve parar imediatamente. Não só prejudica a qualidade do seu sono e deixa você com olheiras que nenhum corretivo pode cobrir, mas um novo estudo mostra que a luz à noite pode realm ...

Por que alguns treinadores dizem para livrar-se dos crunches?

Por que alguns treinadores dizem para livrar-se dos crunches?

Você está perdendo seu tempo fazendo flexões e nauseam? A treinadora de celebridades, Courtney Paul, tem a resposta para seus abdominais planos. Nossa série Trainer Talk vai ao fundo de todas as suas dúvidas persistentes sobre condicionamento físico, direto de Courtney Paul, personal trainer certificado e fundador da CPXperience. (Ele já compartilhou a verdade sobre levantamento de peso rápido ver ...

Pilates for Pink com Mari Winsor: áreas de problema-alvo com esses exercícios de Pilates

Pilates for Pink com Mari Winsor: áreas de problema-alvo com esses exercícios de Pilates

Você adora Pilates? Sem surpresas: muitas mulheres não se cansam de exercícios de Pilates porque, ao contrário do treinamento de força tradicional, no qual você costuma trabalhar cada grupo muscular separadamente, ele trata o corpo como uma unidade integrada. Você não apenas incorpora vários grupos musculares, mas também coloca sua mente em cada movimento. Mas o que acontece quando você ama a cone ...

Palavrões podem melhorar seu treino

Palavrões podem melhorar seu treino

Dizer palavrões torna você mais forte, diz a ciência. Quando você está tentando fazer relações públicas, qualquer coisa que possa lhe dar uma * pequena * vantagem mental extra pode fazer toda a diferença. É por isso que os atletas usam táticas inteligentes como a visualização para ajudá-los a atingir seus objetivos. Mas o truque mais recente que a ciência descobriu para ajudá-lo a atravessar um pl ...

Este novo exame de sangue pode mudar a maneira como tratamos a depressão

Este novo exame de sangue pode mudar a maneira como tratamos a depressão

O tratamento personalizado para a depressão em breve poderá ser a norma para milhões de americanos, graças a um novo teste que prevê se os pacientes responderão aos antidepressivos comumente prescritos Para quem está lidando com a depressão, encontrar o antidepressivo certo atualmente envolve uma tonelada de tentativa e erro - estima-se que metade das vezes o primeiro tipo de medicamento prescrito ...

Este treinador está enjoado de ouvir que seu corpo se parece com o de um homem

Este treinador está enjoado de ouvir que seu corpo se parece com o de um homem

Kira Stokes tem orgulho de seus músculos e quer que você também. Kira Stokes não brinca quando se trata de preparação física. A criadora do Método Stokes está por trás de nosso desafio de prancha de 30 dias e do desafio de armas de 30 dias, e ela projeta circuitos para celebridades como Shay Mitchell, nossa garota da capa de fevereiro, e Candace da Fuller House Cameron Bure. E só porque ela é fort ...

Os reais riscos da corrida de longa distância

Os reais riscos da corrida de longa distância

Para todas as histórias que divulgam os benefícios da corrida, ocasionalmente nos deparamos com uma que diz o contrário, como a recente notícia de como dois corredores masculinos de 30 e poucos anos aparentemente em boa forma morreram durante o Rock n Roll meia maratona em Raleigh, NC, no último fim de semana. Duas condições principais podem ter levado a esses acidentes inesperados eventos, ele ex ...

Os melhores exercícios para quadris tensos (como visto no NBC News Better)

Os melhores exercícios para quadris tensos (como visto no NBC News Better)

Muitos dos meus clientes particulares de perda de peso são CEOs que trabalham duro e não têm muito tempo para ficar na academia - ou, vamos enfrentá-lo, ficar de pé! Todos nós fomos informados de como sentar pode ser ruim para a nossa saúde, e é por isso que eu criei esses 5 alongamentos para soltar seus quadris. Trabalhar em um escritório, avião ou sofá tem uma coisa principal em comum - o fato d ...

Os fãs de Game of Thrones acabaram de levar a compulsão para um novo nível de ajuste

Os fãs de Game of Thrones acabaram de levar a compulsão para um novo nível de ajuste

Vamos apenas dizer que esta não foi uma festa de vigia viciada em televisão. Antonio Corallo / Sky Italia Quando chega a hora de assistir a um programa de TV, o primeiro lugar que você vai: o sofá. Se você estiver se sentindo ambicioso, talvez você vá para a casa de um amigo ou vá para a esteira por alguns episódios. (Ei, isso mantém você distraído.) Mas corredores dedicados na Itália trouxeram um ...

Os 5 melhores tênis de corrida

Os 5 melhores tênis de corrida

Encontre o par certo para o seu estilo de corrida e tipo de pé Em meu último post, compartilhei minhas cinco principais dicas para comprar os tênis de corrida certos sempre. Mas para tornar ainda mais fácil acertar, fiz uma lista dos meus calçados favoritos para cada tipo de pé, passada de corrida e terreno em que treinei. Confira para encontrar o tênis que vale a pena dar uma corrida para você. 1 ...

O treino para aumentar a confiança

O treino para aumentar a confiança

Aumente instantaneamente a auto-estima - e a aparência de alguns centímetros extras - com estes exercícios de aumento de postura. Pronto para ganhar vantagem na competição de escritório? Pratique esses cinco movimentos antes de sua próxima grande reunião. 1. Chin Tuck Se você está sentado em uma mesa, toda aquela posição provavelmente empurrou sua cabeça para frente e arredondou seus ombros, diz B ...

O treino completo

O treino completo

Muitas pessoas adotam uma abordagem de dividir para conquistar no preparo físico: levantar pesos para fortalecer os músculos; pule na esteira para trabalhar o coração e os pulmões. Mas não deveria ser possível trabalhar tudo com um único treino supercarregado e multifacetado? De fato. Deixe o complexo. Os complexos foram anunciados por especialistas em força e condicionamento como um excelente exe ...

Estudo mostra que malhar pode protegê-lo contra as temidas ITUs

Estudo mostra que malhar pode protegê-lo contra as temidas ITUs

Apenas mais um motivo para suar, de acordo com uma nova pesquisa O exercício tem todos os tipos de benefícios incríveis, desde a redução do risco de doenças cardíacas até ajudá-lo a lidar com o estresse e a ansiedade. Agora, você pode adicionar outra grande vantagem a essa lista: pessoas que se exercitam estão mais protegidas de infecções bacterianas do que aquelas que não o fazem, diz um novo est ...

Eu vi um treinador do sono

Eu vi um treinador do sono

Como redatora de saúde e condicionamento físico, experimentei todos os tipos de coaching. Tive um treinador de macros, um personal trainer e até um treinador de alimentação intuitivo. Mas treinar dormir ? Não muito. (Aliás, essas são as melhores e piores posições para dormir para sua saúde.) Mesmo assim, sempre dei muito valor ao sono. Gosto de dormir de oito a nove horas todas as noites, e isso g ...

Existe um bom choro?

Existe um bom choro?

Pesquisa antropológica e social em lágrimas descobriu que jogadores de futebol universitário que choram têm maior probabilidade de ter uma vantagem mental dentro e fora do campo, e a resposta dos homens às lágrimas das mulheres é a diminuição da testosterona (e, portanto, a libido) e o aumento da prolactina (e, portanto, a resposta à nutrição e vinculo). Para ambos os sexos, rir pode substituir o ...

Mix Zoe na farmácia

Mix Zoe na farmácia

As cápsulasMix Zoe são vendidas somente no site oficial da marca, para evitar falsificações e modificações na sua fórmula. Compre agora mesmo e adquira um produto 100% original e eficaz! Clique no link e tenha acesso ao queridinho do momento!! Mix Zoe original aqui! ...

O que levar, vestir e esperar das academias

O que levar, vestir e esperar das academias

Centro de fitness com pesos Todos nós entramos em um centro de fitness e nos sentimos fora do lugar! Às vezes, parece que apenas pessoas em forma vão à academia. Então você tem a recepção insistente tentando fazer com que você se inscreva para uma assinatura que requer um contrato de 3 anos e, em seguida, um personal trainer tenta dizer o quanto você ficará melhor contratando-o e ele o ajudará a a ...

Fat is Not a Feeling: a petição para banir o emoji Feeling Fat do Facebook

Fat is Not a Feeling: a petição para banir o emoji Feeling Fat do Facebook

Gordura não é um sentimento: por que uma garota está pedindo ao Facebook para abandonar o popular emoji Todo mundo tem ocasionalmente um dia de gordura. Graças aos hormônios, salgadinhos e jeans skinny, é apenas parte de ser mulher. Quem não reclamou para as amigas sobre se sentir gorda depois de uma longa noite de comida mexicana e margaritas? Mas para as mulheres que lutam com uma alimentação de ...

Contra indicações do Mix Zoe

Contra indicações do Mix Zoe

Mix Zoe não apresenta nenhum tipo de contra-indicação. Não é medicamento, e é composto somente de ingredientes naturais e saudáveis. O Mix Zoe original pode apresentar algum sintoma de efeito colateral para alguns grupos de pessoas: **Caso você tenha menos de 18 anos, seja gestante ou lactante, consuma algum medicamento contínuo, consulte um médico antes de consumir este suplemento. Caso você tenh ...

Fiquei doente por seguir conselhos de saúde de comentários online

Fiquei doente por seguir conselhos de saúde de comentários online

Todo mundo é médico na internet! As seções de comentários na internet geralmente são uma de duas coisas: um poço de lixo de ódio e ignorância ou uma riqueza de informações e entretenimento. Ocasionalmente, você obtém os dois. Esses comentários, especialmente aqueles sobre artigos de saúde, podem ser incrivelmente persuasivos. Talvez muito persuasivo, dizem os autores de um novo estudo publicado em ...

Como usar o Mix Zoe

Como usar o Mix Zoe

Siga as instruções do rótulo, para usufruir dos benefícios das cápsulas Mix Zoe. Tome Mix Zoe no café da manhã para começar a queimar gordura localizada Tome diariamente, na dosagem recomendada. É indicado que você se alimente de forma equilibrada e pratique exercícios físicos, para melhores resultados. Por se tratar de um suplemento natural o Mix Zoe possui propriedades de efeito termogênico que ...

Gastronomicamente correto: maneiras de aliviar o desconforto do estômago

Gastronomicamente correto: maneiras de aliviar o desconforto do estômago

A verdade é que estou com gases. Eu tenho gás e muito gás. Tenho certeza de que há dias em que poderia abastecer um carro para uma viagem cross-country com a quantidade de gás que meu corpo produz. Desde que me lembro, minha família e amigos zombavam de mim por sempre reclamar de como minha barriga doía e de como eu estava sempre fazendo cocô para me aliviar da cólica. Cheguei a receber uma garraf ...

O que aprendi com 2 semanas de treinamento de Muay Thai na Tailândia

O que aprendi com 2 semanas de treinamento de Muay Thai na Tailândia

Aqui está o que aprendi em duas semanas de treinamento de Muay Thai na Tailândia. Antes da minha primeira sessão de treinamento de Muay Thai na Banchamek Gym em Bangkok - essa é a academia que pertence a Baukaw Banchamek, o lutador de Muay Thai mais famoso da Tailândia, cujo rosto você vê estampado em outdoors no momento você deixa o aeroporto, NBD - a extensão da minha experiência com artes marci ...

O novo plano corporal

O novo plano corporal

Agendar 5 dias por semana durante 6 semanas Aquecimento Comece com 5 minutos de exercícios de alongamento, como estocadas laterais , rotação de ombros e círculos de braço. Rx para iniciantes Se você nunca fez Pilates antes, execute apenas os 5 movimentos principais na primeira semana, fazendo 5 repetições do movimento 1 e 3-5 repetições de movimentos 2-5. Nas semanas 2 a 6, adicione 1 representant ...

O melhor treino de baixo impacto para qualquer nível de experiência (como visto no Livestrong)

O melhor treino de baixo impacto para qualquer nível de experiência (como visto no Livestrong)

Um treino de baixo impacto não significa que você não verá resultados. Eu criei um treino de treinamento de força de baixo impacto que é perfeito para iniciantes e também para modificar treinos de alto impacto. Quando você faz um treino de baixo impacto, está aumentando sua frequência cardíaca e, ao mesmo tempo, reduzindo significativamente suas chances de lesão. Eu recomendo este treino de baixo ...

O guia do iniciante para escalada em rocha

O guia do iniciante para escalada em rocha

A escalada é um dos exercícios mais emocionantes (e eficazes!) que você pode imaginar. Não há nada mais foda do que dizer a seus amigos que você passou a manhã de sábado escalando uma montanha (ou três). Mas entre o equipamento de alta tecnologia, os penhascos escarpados e as encostas íngremes das montanhas, começar pode ser um pouco intimidador. Felizmente, é muito mais factível do que você pensa ...

O custo de um instrutor pessoal vale a pena?

O custo de um instrutor pessoal vale a pena?

Muitas pessoas pensam que os treinadores pessoais são apenas para os ricos. Os treinadores cobram por hora e normalmente estão associados a academias de luxo. Não é para o joe médio, certo? Não necessariamente. Em Oklahoma City, os treinadores trabalham em clubes e academias particulares. Sessões individuais com um treinador são acessíveis a quase qualquer pessoa. Personal Trainers oferecem insigh ...

O alongamento estático pode atrapalhar o seu treino

O alongamento estático pode atrapalhar o seu treino

O alongamento dinâmico pode melhorar os resultados do seu treino, mas esse tipo pode ter o efeito oposto Você vai para a academia para um treino pliométrico? Antes de começar seu treinamento de salto, você vai querer alongar-se - mas só pode ser benéfico se você estiver fazendo o tipo dinâmico (como alguns destes 6 alongamentos ativos que você deve fazer). Se seus alongadores forem estáticos - ond ...

Não é a sua imaginação

Não é a sua imaginação

Uma série de benefícios para o corpo podem impulsionar seus exercícios com o bebê a bordo. Você costuma ouvir falar das desvantagens da gravidez - enjôo matinal! tornozelos inchados! dores nas costas! - isso pode fazer com que a perspectiva de continuar a fazer exercícios pareça uma batalha difícil. (E, TBH, para algumas mães é.) Mas as grandes mudanças pelas quais seu corpo está passando durante ...

Movimentos de corpo inteiro que você não está fazendo

Movimentos de corpo inteiro que você não está fazendo

Caindo em uma rotina de ginástica? Esses movimentos usam equipamentos comuns para grandes esculturas de corpo inteiro. Se você é como nós, dias mais curtos o forçaram a dar um beijo de despedida nas gloriosas corridas ao pôr do sol e o obrigaram a voltar para dentro o ginásio. Já que é fácil cair na rotina fazendo as mesmas rotações de sempre, temos alguns movimentos de corpo inteiro para refresca ...

Melhor plano de treino para um bumbum tonificado e forte (como visto no NBC News Better)

Melhor plano de treino para um bumbum tonificado e forte (como visto no NBC News Better)

Nessa época do ano, muitas mulheres querem enrijecer e tonificar suas nádegas. Fazer isso pode ajudá-los a se sentir mais confiantes com seus jeans, além de dar-lhes a parte inferior do corpo mais forte! Tonificar os glúteos e as pernas pode ajudá-lo a acelerar o metabolismo enquanto queima gordura. Quando você tonifica os glúteos, está conseguindo fazer muitas coisas ao mesmo tempo, como alcançar ...

Hábitos saudáveis que você deve experimentar no dia de trabalho

Hábitos saudáveis que você deve experimentar no dia de trabalho

Passar uma boa parte do seu dia dentro de um escritório, sentado e estressado na frente de um computador, pode afetar sua saúde, estado de espírito e dieta. Você provavelmente não está movendo seu corpo o suficiente e talvez enfiando a mão um pouco demais na tigela de doces comum. Fazer algumas pequenas mudanças em sua rotina diária de trabalho ou espaço no escritório pode ajudá-lo a manter seu pl ...

Hum, por que estou tendo hematomas misteriosos o tempo todo?

Hum, por que estou tendo hematomas misteriosos o tempo todo?

Aqui está o que significa quando você se contorce facilmente e também quando deve ver um documento. Todo mundo fica com alguns hematomas pretos e azuis de vez em quando - um arranhão aqui, um solavanco ali, um atropelo com sua mesa em todos os lugares. Mas se você acorda mais de manhã do que sem se perguntar por que me machuco tão facilmente? , você provavelmente está se perguntando o que isso sig ...

Maneiras fáceis de sentar menos e se mover mais

Maneiras fáceis de sentar menos e se mover mais

Maneiras fáceis de sentar menos e se mover mais Quando você passou a maior parte de sua vida adulta sedentária, a ideia de de repente ter que começar a se exercitar é assustadora, para dizer o mínimo. Você sempre terá a opção de relaxar nas sessões MAN v FAT Football se achar que não conseguirá jogar um jogo completo. Todos nós já passamos por isso, e todos vão entender, então nunca sinta que prec ...

Inchaço: o que é e como chutá-lo

Inchaço: o que é e como chutá-lo

Você já se sentiu inchado e meio que ... com gases? É a sensação mais desconfortável e pode realmente destruir seus objetivos de perda de peso. Se você não está se sentindo bem, não vai querer continuar malhando e se alimentando de maneira saudável! O que é inchaço na barriga? As primeiras coisas primeiro - quero que saiba que se você está se sentindo inchado, isso não significa que está engordand ...

“Levantei $ 1.000 em 74 minutos.”

“Levantei $ 1.000 em 74 minutos.”

Por mais que Kaley admita a paixão pela competição amigável, ela está mais preocupada em aproveitar o evento e encorajar os outros pelo caminho. Com um revezamento de longa distância, há muitas oportunidades para ambos. Ao contrário de uma corrida típica, onde você está sozinho, com um revezamento, grupos de corredores viajam juntos, juntando-se à parte em execução enquanto o resto do grupo dirige ...

Megalifting Anvisa

Megalifting Anvisa

A ANVISA é um órgão responsável por alguns serviços e fiscalização de portos, aeroportos e fronteiras, e atua no controle sanitário de vários produtos, como alimentos, medicamentos e cosméticos. Aprovado pela ANVISA e o ministério da saúde A ANVISA autoriza o uso das cápsulas Megalifting? Fique tranquila. A resposta é SIM! A fórmula Megalifting é autorizada pela Agência Nacional de Vigilância Sani ...